Hầu hết chúng ta đều từng trải qua những khoảnh khắc khó khăn trong quá khứ – một mối quan hệ tan vỡ, một sai lầm trong công việc, hoặc thậm chí là những tổn thương từ thời thơ ấu. Dù lớn hay nhỏ, những điều này có thể để lại dấu ấn sâu sắc, khiến chúng ta sợ hãi, né tránh, hoặc thậm chí mất niềm tin vào bản thân. Nhưng điều quan trọng không phải là những gì đã xảy ra, mà là cách chúng ta đối mặt với nó. Quá khứ giống như một chiếc gương phản…
-
-
Có một buổi sáng, mình thức dậy với cảm giác trống rỗng và mệt mỏi đến lạ kỳ. Không phải vì công việc quá tải hay có vấn đề gì lớn lao xảy ra, mà chỉ đơn giản là… mình không còn cảm thấy hứng thú với bất cứ điều gì nữa. Mọi thứ xung quanh dường như nhạt nhẽo, vô vị. Công việc vẫn ổn, gia đình vẫn yêu thương, nhưng tâm hồn mình như đang “lạc lối” ở đâu đó. Mình bắt đầu nhận ra rằng mình luôn trong trạng thái căng thẳng, lo âu mà không biết…
-
Vào một ngày cuối tuần, mình quyết định rời xa màn hình máy tính và điện thoại để tìm chút không khí trong lành. Mình đi đến thác nước, nơi mình đã lên kế hoạch đi từ lâu, mà mãi chưa thực hiện được. Trước khi đến thác, mình đi bộ qua một khu rừng nhỏ. Khi bước vào rừng, mình chợt nhận ra rằng âm thanh duy nhất mình nghe thấy là tiếng lá xào xạc dưới chân và tiếng chim hót vang vọng đâu đó trên những tán cây. Không có tiếng còi xe, không có tiếng thông…
-
Có những khoảnh khắc trong cuộc sống khiến mình nhận ra rằng, đôi khi hạnh phúc không nằm ở những điều lớn lao mà lại ẩn mình trong những điều nhỏ bé nhất. Với mình, đó là một buổi sáng mùa thu cách đây 6 năm, khi mình đang ở đáy của sự mệt mỏi và căng thẳng. Ngày hôm đó, mình thức dậy với tâm trạng nặng nề. Mọi thứ dường như đều chống lại mình: công việc bế tắc, mối quan hệ căng thẳng, và cảm giác bất lực, lo lắng cứ bủa vây. Mình ngồi bên cửa…